na dlugo

3:02 "Na razie Silva to zdecydowany numer 1. Jak długo on ma szanse jeszcze panować w tej wadze półciężkiej?" nosz kvrwa fachowcy %-) http://www.youtube.com/watch?v=MAZJqRFds_U&feature=player_embedded

panowie z tą herbatą, gadałem z kolesiami z dziennika IHS i mówia, że herbatki w torebkach to ścierwo w chuy i ścinki najgorsze :-( i żeby ładować normalne liście a nie torebki, jakie jest zdanie koksów tutaj ? ps: Prz, długo czekałeś na pakę od hi-teca ? Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-06-04 20:44:21

"stare techniki i metody treningów" kiedyś nauczyłem się dwóch bardzo starych ćwiczeń - jeden qigong, a drugie podpadające pod qigong, ale trochę inna bajka. Nie będę ich opisywał, bo nie ma to też sensu, ale powiem ci że przez parę lat w ogóle ich nie doceniałem. Teraz stwierdzam, iż są to jedne z najlepszych rzeczy na jakie w życiu [...]

Marko,duuuzo strasznie masz tego:D polowa pokrywa sie z moim nowym planem a druga polowe zrobie w kolejnym jak sie porzygam z nudow na tym:D no nastepnym razem wywalam prostowanie u uginanie bo za dlugo wychodzi ten trenieng

Kiedys na probe katowalem je 4 cwiczeniami po 5 serii i tez malo co czulem, ale to byl okres 2-3yg bo dlugo by tak nie pociagnely

na dłuższą metę może, ale do 12 tygodni powinno byc OK. Iwonka długo już tak jedzie a wyniki ma super

no ja powiem ci że się zarzutu właśnie uczę i jest dla mnie cholernie trudny. I dlatego się na Misia jeszcze nie porwałam i w miarę długo nie porwę

U mnie też miało i nadal ma. Poważnie, czasem mam wrażenie, że jestem takim osobnikiem, który długo by wytrzymał na pustyni bez jedzenia (choć z głodu bym oszalała). }:-(

Marta o tym pisała: Bo po odchudzeniu komórki tluszczowe są jak puste garnki i każda nadwyżka zaraz w nie wchodzi i tyje się błyskawicznie. O ile osoba, która od lat jest szczupła może żreć bezkarnie długo*, o tyle ex-pulchna osoba po redukcji upasie się do zastraszających rozmiarów w bardzo krótkim czasie. *Jest ciekawe badanie, gdzie młodych [...]

Niektórzy to i na dobrej "suplementacji" długo by tego nie pociągnęli.

no to przynajmniej widzimy długo wyczekiwane badania olimpa:-), ja dalej będę obstawał że w wpc nie ma być kazeiny w dużych ilościach a na potwierdzenie tych słów są badania kilku firm, które taką serwatkę posiadają. Mawashi sam akurat używam tylko wpc z Ostrowii i mam nadzieję że jem wpc a nie wpc z kazeiną:-) Zmieniony przez - Dibo22 w dniu [...]

Jako że nie pomijam nikogo prośb i że dostalismy no hard pumpa calkiem za free to dzis go wytestowałem, taki mój pokłon w strone sklepu atleta.pl. smak - jak vibowit smaczne pompa - 7/10 fajna, aczkolwiek nie przesadzona pobudzenie 8/10 bardzo przyjemne pobudzenie, szybki trening, duze ciezary rozpuszczalnosc 10/10 niemal odrazu ogólne [...]

Kolezanka była wkur...na. Brak mi słów... Czy ona zdaje sobie sprawe jakie to uczucie dostać po buzi i sie przewrócić? Moze nieźle by jej to zrobilo-w warunkach kontrolowanych-np lekki "liść" w twarz i upadek na matę. Nauczyłaby się myśleć. Wscieklosc to jedno-ale gdzie tu instynkt samozachowawczy? Mały jednorazowy offtopic. Za moment [...]

Nie szarżuj. Na ulicy jesteś "dobry" jak przeżyjesz. Jeśli jakiś dresik szuka guza-mam go od razu za to zabić? Mam zbyt dobrą opinię o sobie, by zaczepki jakiegoś przegranego życiowo, młodego frustrata robiły na mnie większe wrażenie. Na forum wypowiadają się przeróżni ludzi-z instruktorami sztuk walki włącznie-a Ty nie jesteś pierwszym [...]

sihing a co takiego trenujesz jesli mozna spytac? To chyba zadna tajemnica prawda? Ja osobiscie trenowalem dlugo tkd (od razu mowie, ze zgodze sie iz nie jest to super skuteczny styl na ulice), troche sobie czasem boksowalem z kolegami, teraz bjj i troche mma. Nie wiedzialem, ze w walce bije sie tylko po glowie, chociaz faktycznie na ulicy sa tacy [...]

sihing-nie obraź się-ale mógłbyś napisać, ile właściwie masz lat? Krótko: kobieta w 95% przypadków jest od faceta mniejsza, delikatniejsza i słabsza. Nawet wytrenowana w SW nie będzie miała budowy jakkolwiek umożliwiającej wytrzymanie ataku zdeterminowanego, pozbawionego jakikolwiek hamulców przeciwnika-chyba, że będzie to grapplerka o budowie [...]

ciekawe jak dlugo wytrzymiesz na offie

Co do gangsterki to śmiechu kupa była kiedys u nas na parafii ,podeszło do typka dwóch patałachów i mówią żeby hajs dawał i kosy wyciągają ,a typ długo nie myslać wyciągnał zza paska dwie kosy ,trzyma w łapach i krzyczy =no to chodzcie kurvy !! Chłopaki sie zawineli z prędkoscią swiatła .

siema nareszcie nadeszła długo oczekiwana chwila,poszło 3ml soku w udko ****aa omka działa,czuje,że energia każe mi wstać iść na siłownie i czadu dać!

ja to tak strasznie do węgli nie tęsknie, myślę, że zostanę na węglach 100-150, okazyjnie powyżej. z drugiej strony nie jestem w stanie w normalnym trybie tyle białka jeść, więc albo będzie nisko kcal albo nie wiem. a wracać do węgli z takiego odwodnienia zamierzam długo, żeby nie zobaczyć po tygodniu +3cm w pasie